노년기 뇌졸중·우울증·치매, 한 번에 예방하는 생활습관 총정리 – 뇌 건강을 지키는 실천법과 예방법
노년기 뇌졸중, 우울증, 치매… 함께 찾아오는 삼중고, 어떻게 막을 수 있을까?나이가 들수록 건강에 대한 걱정이 커집니다. 특히 뇌졸중, 우울증, 치매는 많은 분들이 두려워하는 대표적인 노년 질환입니다. 그런데 이 세 가지 질환이 서로 깊은 연관이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 한 가지가 생기면 나머지 두 가지도 따라올 확률이 높아진다는 연구 결과가 계속 나오고 있습니다.그래서 오늘은 노년기 뇌졸중, 우울증, 치매가 왜 함께 오는지, 그리고 이 삼중고를 예방하고 극복하는 가장 효과적인 방법에 대해 쉽고 자세하게 알려드리겠습니다. 왜 뇌졸중, 우울증, 치매는 세트로 올까?뇌는 하나로 연결된 복잡한 네트워크우리 뇌는 수많은 신경세포와 혈관이 거미줄처럼 연결되어 있습니다. 뇌졸중이 오면 뇌혈관이 막히거나..
